大便拉不出会怎么样？
你好，你这个可能是便秘了，便秘是由于食物残渣在肠内停留时间延长，水分被过度吸收引起的干燥、硬结。 长时间便秘可能会引起痔疮、肛裂等疾病；而且由于粪便中的有毒物质会被人体吸收，长期慢性中毒可能导致肥胖、色斑、过敏，甚至影响大脑功能。对于老年人来说，还可能有生命危险……所以，要尽早解决便秘问题！
那为什么你会出现便秘呢？可能是因为你最近饮食过于精细，蔬菜水果吃得少，缺乏膳食纤维；也可能是你不良的排便习惯导致的，比如久坐不动，憋便等。
想要改善便秘，首先你得改变饮食习惯：多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，例如粗粮、蔬菜、水果等；其次，建立良好的排便习惯也很重要哦～建议每天早餐后半小时左右尝试排便，注意这个时候不要憋便。因为早晨结肠蠕动能力最强，在饭后散步的过程中可以帮助顺利通便~
不过，有时候光靠调节饮食和排便习惯还是不能缓解便秘，那就需要用药物辅助了，可以使用渗透性泻剂（聚乙二醇4000）、刺激性的中药或者含有番泻叶等的制剂。但是要注意，这类药物需要在医生指导下服用，千万不能自行滥用啊！！ 如果上述方法还是不能帮你有效通便，那么你可能就需要做灌肠治疗或手术解决了。
平时需要注意，不要轻视便意啊！有便意要及时上厕所，否则长时间憋着，很容易造成习惯性便秘！