一天大便大便几次算正常？
如果每天排便一次，而且大便是成形软便不稀薄，就说明肠胃功能很好。当然最好是一天一次最佳。 不过，大多数人都不是这样……… 我是这样——早上起来上厕所，一般早晨最多一次，也有时候上午或者下午有一次。
有的人是这样——一天多次排便，比如上午一次，中午一次，晚上一次。 还有的人是那样——好几天一次排便，每次量特别少（但是颜色正常）。
其实，人一天排便几次没有明确标准。因为人和人的肠道菌群不同，胃肠动力不一样，对食物的消化能力各不相同，所以不能以偏概全的认为一天排便几次是正常的！只能说自己觉得舒服就是最佳的！
如果突然有一天发现自己的排便次数超过平时的3倍甚至更多，也不要慌张，先找找原因再决定怎么办。
首先找原因，看是食物原因还是疾病原因或是药物原因导致的腹泻。
其次，观察便便的颜色、形态等有没有异常。
最后，根据自己的情况，判断是否需要处理。 如果排除了饮食不当或感染等因素，且大便性状无明显变化，无血便，考虑为功能性腹泻，无需特殊处理。注意日常调养即可。如果持续不明原因的排便增多，应该及时就诊，寻找可能的病因并治疗。
总之呢，只要大便的性质和次数没有明显改变，就无需过于在意；如果出现了性质的改变，就应该及时调整饮食和生活方式，必要时及时就诊。