不喝水能活几天？
这得看是什么人了，对于一般人来说，如果几天不吃东西只会消耗掉身体里面存量的脂肪提供营养，而几天不喝多少水只是丢失一些体液，只要不是大量出汗，体液流失不会很多，不会严重到致命的程度；但如果本身有肾脏疾病或者肝脏疾病，体液失去平衡，那可就不是闹着玩的，很有可能因为缺水导致生命危险。
人体70%是由水份组成的，水是细胞的主要组成部分，体内许多酶系反应都需要水的参与才能进行，当然新陈代谢同样需要水。没有食物我们可以坚持一个月左右，但没有水我们只能存活一周！ 所以我们一定要养成多喝开水的习惯。
1、口干舌燥时，你可以尝试喝几口水湿润喉咙，加速血液循环，可能你会觉得马上就会渴了，但你接着会发觉其实并没有刚才那么渴了；
2、感觉疲劳的时候喝点饮料或汤品也是很好的选择，但切记不要一次吃太多高糖高脂的食物，会导致身体负担加重，影响新陈代谢；
3、现在天气逐渐炎热起来，很多人会有大汗淋淋的情况，这时记得补充适量的盐水，避免电解质紊乱导致乏力没精神等情况发生；
4、如果你是一个不爱喝水的人，可以通过增加液体的摄入来达到补水的效果。例如每天适量饮用矿泉水、酸奶、豆浆等，都能帮你补充身体所需要的水分。