人几天不喝水生命就会受到威胁？
人类是淡水生物，对水的需求量很大。 成年人身体大概60%左右都是由水构成的，而婴幼儿体内水分含量则更高，达到75%。 当人体丢失10%的水分会引起显著的不适反应；而当丢失20%时，则会危及生命。 那么具体为什么缺水会死亡呢？ 因为水是细胞的主要组成成分之一，当机体丧失3%以上的水分，新陈代谢就受到影响并出现障碍；如果丧失20%以上的小，生理功能就会停止。
人体所有器官和细胞都需要用水来维持基本的功能，一旦失去与水的接触，细胞的各个部分都会逐渐停止工作。最后，整个身体就会逐步崩溃，导致人死亡。 值得注意的是，并不是所有人失水20%就会立即死亡。这取决于个体的差异、营养状况、水和盐的摄入等情况。 例如，在高温环境下剧烈运动的人，在短时间内就可能流失3%-5%的水分，但一般并不会出现生命危险，及时补水即可恢复。 但如果是长时间极度缺水的情况，例如在极热的环境中进行剧烈的无氧运动又不及时补充水分，就有可能因为失水过多引起生命危险了。 所以，一般情况下建议成年人在日常活动中每天饮用1.5L（约合3瓶矿泉水）左右的水，这样可以有效保持身体的水平衡，有助于预防多种疾病发生。