金毛产后可以吃鸡蛋吗？
不可以的，不要吃鸡蛋，可以多吃点动物性高蛋白食物，奶类的食物，尤其是母奶，因为母奶的营养是独一无二的，是任何人都不能替代的，只有母奶才能改善体质虚弱和补充营养。还有要多吃含钙的食物。
一般产后营养食物有这些：
1、产后的第一餐，最好选择煮的很烂的稀饭，多吃几餐，不要吃太多油腻的食物，饮食要清淡，口味不宜太浓。
2、产后两天左右，可吃点猪肝酱和西红柿，不要吃带刺的鱼。
3、产后第三四天，可喝一些鸡汤和炖排骨放点姜片，不要喝太多，吃太油腻。
4、第五天开始可以吃排骨红枣汤和大米玉米熬粥，饮食上注意营养的同时也要注意清淡。
5、水果可以吃香蕉和对身体有好处的，不要只吃西瓜，水果吃太多对孩子也不好。
6、莲藕大米粥最好，莲藕含有大量的维生素和碳水化合物、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素以及钙、磷、铁等多种矿物质，具有清热、凉血、散淤的功效。产后新妈妈多吃点莲藕，可以增加食欲，有益消化。
7、红枣花生汤最好，因为红枣花生汤可以缓解贫血。
8、鸡蛋可以喝小米粥一起吃，补气益血。
为什么产后要补血：
新妈妈的气血运行失调的话，很容易出现产后风，也就是中医所说的产后高烧、头疼、关节痛等等症状。所以，这个时候，补血非常的重要，新妈妈也多吃一些补血的食物。