一天排多少大便正常？
“一天排几次屎”和“一天吃几次饭”一样，是个没有标准答案的问题。 正常人每天排便1次或2次，但有的人每天可排便1～2次，也有人3天拉一次、5天才拉一次，甚至有人1个月解一次大便，这些都属于正常的生理范围。
影响大便频率的因素很多，包括饮食、生活规律、运动和情绪等。如果每天保持规律的饮食习惯和生活习惯，即使偶尔有几天便秘或者拉肚子，也不属于病态。
但如果长时间出现便秘（3天以上无粪便排出）、腹泻（24小时内排便次数>3次）等情况，就应该及时就诊了。 很多人觉得自己一天没解大手就担心自己便秘了，其实，判断自己是否便秘的关键不在于排便频率，而是看粪便的性状有没有发生改变。 如果一天没有解大手，但是粪便是硬的、干的，而且呈柱状（条状），就是正常的；反之，若一天没有解大手，粪便是软的、稀的，那就是存在慢性腹泻可能了。 所以啊，不要只关注排便的次数，看看自己的便便是不是健康的柱状条状便，也是重要的。
另外还需要注意，有时候我们吃了某种食物后，会出现大便颜色的改变，比如吃了西瓜后，大便颜色会变成棕黄色；而吃了血豆腐，则会排出黑色的大便....这些都是正常的，不用担心。 但如果是吃了动物血液制品、猪肝后，粪便颜色依然变成黑褐色的，且经久不退，就需要担心是否是疾病因素导致的了。