拉大便很臭怎么办？
如果你是大便臭，你吃的东西应该有点问题！ 大便恶臭可能由饮食引起，比如爱吃肉类、油炸食品等难消化以及高蛋白食物的人，容易口臭和大便臭味；还有一些人，因习惯或缺乏常识，经常吃剩菜剩饭、吃变质食物、嗜烟酒，也会导致口臭和大便臭。 排除上述原因，还有可能是疾病引起的，要特别注意口腔和肠胃方面的检查。 另外需要提醒的是，如果突然一段时间粪便变臭，且自己难以忍受臭味，切不可大意，应及时去医院做相关检查，看看是否出现病变。
那么，为什么吃过的食物会在体内“发酵”呢？ 首先因为食物摄入后，在肠道内被各种细菌分解从而产生气体，这些气体会形成气体逸出肠道，也就是放屁；其次，一些蛋白质类食物的残渣会进入肠道内部，被细菌分解会产生胺类、硫醇类、硫化氢等物质，这些也是造成大便臭的主要来源。 最后小编要提醒你，注意日常饮食的卫生，少吃不易消化的食物、少吃辛辣刺激的食物，养成三餐规律、定时定量的好习惯。