为什么拉不出大便？
1、没有形成排便的条件反射 正常情况下，我们每天早上醒来就会去上厕所，这是经过一天一夜的积累形成的条件反射；但如果某天你因为某些原因，忘记了这个习惯，那么到了早上也不会自动去上厕所，这就是为什么有些人吃坏肚子后，会立刻出现拉肚子的情况（生理反应），而有些人却需要等到第二天才解大便，这是因为大脑皮层还没有收到排泄的信号。 如果一直都没有形成这个习惯，突然想改变是很难的事情，就好像没有养成刷牙的习惯，要让一个成年人每天早起刷牙，比登天还难；同样道理，如果没有形成早晨定时排便的习惯，你想让他们在特定的时间排出粪便，简直是不可能的任务。
2、肠胃动力不足，粪便难以排出 人体的大肠就像是一台巨大的消化机器，在这里面有成千上万微生物，它们与我们的消化系统紧密相连，息息相关。这些细菌有的有助于肠道蠕动，有的则需要杀灭食物中的有害菌，维持肠道健康。 而想要正常排便，我们的肠道必须保持一定的蠕动力，这样才能让粪便按时按量排出体外；否则，肠道蠕动功能减弱，粪便在体内滞留时间过长，就容易干结，排出来很困难。
3、吃了不易消化的食物 如果当天吃了大量的肉类或者难消化的食物，则在一定程度上会增加肠胃负担，导致消化不良，从而影响排便。如果你本身就有便秘情况，由于粪便一直在肠道内堆积，自然更难排出。
4、精神因素 很多人由于生活工作压力过大，情绪长期处在低沉状态，这样也会造成神经性厌食，从而导致功能性消化不良，出现便秘。反之，一些年轻人由于压力大，经常熬夜，久坐不动等原因，出现口臭、口苦等情况也不知道，直到检查发现原来是消化功能出了问题，并且已经出现了严重的代谢功能紊乱！