大便很臭怎么办?
你好,很高兴可以回答你的问题。 先来说明一下,个人情况:女,21岁,大学生一枚。 大便臭这个问题是从我上大学开始的(当然这个问题的开始时间可能不是我上大学的开始时间哈)。高中的时候在学校住读,一天三顿都在学校里面解决,所以不会存在什么饭菜新鲜不新鲜的疑问,并且学校饭堂的菜式比较固定,也不存在什么味道大的问题。但是到了大学后,因为是在外地,所以在饮食方面就很不注意了,什么都吃,口味也重,特别是大一的时候还特别喜欢去吃麻辣烫、火锅之类的,因此大便臭的问题就出现在这个时候。不过那个时候不严重,偶尔有一两次。
大二的时候开始意识到问题有点严重,因为在宿舍方便的时候,可以闻到很大的臭味,自己也是觉得很困扰的,于是就开始有意识地控制自己的饮食习惯,不再多吃油炸食品和不易消化的食物,少吃辛辣刺激的东西。同时注意多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,这样可以保持每天的正常排泄,而且粪便的臭味也会相对减轻。
虽然大便是臭了一点,但是身体没有任何不适,也没有影响到我的生活和工作,所以也没有特意去治疗过。只是在大便后,会习惯性地用纸巾在肛门处擦一擦,尽量把分泌物擦干净;另外就是定期清洗屁股,保持肛门处的清洁干爽。
现在大四了,大便臭的问题已经不存在了,一切都非常良好。
希望我的经历对你有帮助,谢谢!