嘴巴里发臭什么原因呢?
嘴里发苦可能跟很多因素有关,比如口腔卫生控制得不好,牙龈炎、牙周炎等口腔疾病导致;或者是饮食不规律,肠胃消化不良引起胃部积火导致的口苦。睡眠不足,烟酒无度,过度劳累,情绪不佳等都会影响新陈代谢,造成体内毒素积累,表现为口苦。 当然,也可能是一些病理性的原因导致的,比如胆结石患者因为胆汁浓度增加,会有口苦的现象出现;患有糖尿病的患者也会因为血糖升高,口腔内唾液分泌量减少,导致嘴里发苦。
如果是女性的话,在月经期或妊娠期因激素水平的变化,也有可能出现舌苔发苦的情况。另外,有些药物服用后也会出现味觉障碍,感觉嘴里发苦。 如果嘴里频繁的发苦,而且持续时间很长,建议去医院检查一下,找出病因对症治疗。 对于生理性引起的嘴里发苦,可以调整自己的生活方式来改善。 平时注意保持口腔湿润,半小时喝一次水;每次就餐前,做十次深呼吸,更换口中的气息;睡眠充足,睡前可以泡泡脚,按摩足底穴位。 对于胃肠功能紊乱引起的嘴里发苦,可以服用多酶片、酵母片等帮助消化;规律饮食,多喝酸奶,纠正不良的饮食习惯。
通过调节情绪,宣泄压力,改变生活节奏来改善症状,必要时可以心理干预;饮食上注意多吃新鲜蔬菜水果,补充人体需要的维生素。 对于病理性的嘴里发苦情况就要根据具体的病情进行治疗了。