不想喝水是怎么了?
如果水没变臭,也没有任何东西添加进去(指食用盐、糖之类的)的话就不想喝,那就是味觉上的问题,可以找点甜的或者咸的东西刺激下味蕾,也许会有用哦~ 如果是水变质了,比如放的时间长了,闻着有味道,那可能就是不习惯,慢慢喝就会好;要是觉得苦,那就是加热过头了,其实开水放置一会后温度会下降的,当然这时间过久也会导致细菌滋生...所以还是不要放太久,实在不喜欢那就换一杯吧^_^ 如果是因为喝了容易胀肚,那就可以少喝一点嘛,多喝多胀,少喝就少胀咯~~或者选择喝碱性饮料,比如苏打水啦,气泡水啦(含碳酸氢钠、碳酸氢钾的水)~这些对于消化不良的人来说都是很好的选择呢!
另外,在食物方面可以多吃一些富含蛋白质的食物,蛋白质可以中和胃酸,减少胃酸对胃粘膜的刺激,并且为肠道有益菌提供养分,帮助调节肠胃功能~例如鸡蛋清就是不错的选择哦~ 最后,祝早日摆脱困扰!