经常拽耳朵有什么功效?

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1、耳屎(耵聍)是人体新陈代谢的副产物,是由皮肤里的皮脂腺分泌出来的;它具有润滑皮肤和防止灰尘等异物进入人体的作用。 有些人因为耳痒、耳痛或者觉得耳朵里有异物而频繁掏耳屎,甚至用坚硬的物品猛戳耳朵,这样是十分有害的。

首先,耳道外壁十分娇嫩且与鼻粘膜相连,如果用力过度可能造成外伤或感染;其次,我们的耳道表面覆盖着一层薄膜,称为鼓膜,这层鼓膜只有薄薄的二层纤维上皮,非常纤弱,一旦外力作用,极易发生损伤或穿孔,影响听力;最后,我们很难完全清除耳道的耳屎,那些无法清除的耳屎日积月累在耳道里不仅不影响听力,反而能够保护鼓膜避免外来异物直接损坏鼓膜及耳道。

2、我们的耳朵里有三个听小骨,它们就像钢琴上的琴键一样排列成行,每一个听小骨上都覆有一层鼓膜。声波经过外部空气传播到耳道后,引起鼓膜振动,进而使听小骨产生共鸣并带动耳蜗底部的毛细胞产生电动效应,再把电信号通过听觉神经传到大脑皮层的听觉中枢,最终形成声音。这个过程叫声波传导。 而拉扯耳朵这一动作实际上是对声波传导过程中的某一环节起了作用,这种作用可能是有益的,也可能是无用的或是甚至是有害的。

3、有些人在听到巨大声响后会突然感觉耳朵一声轰鸣,随后出现耳鸣、头晕等症状,这就是暂时性听力损失,俗称“炸雷样”听力损失。出现这种情况主要是由于外耳道与鼓室受到暂时的刺激引起的,如果此时不恰当的处理方法如用力拽耳朵有可能造成内耳器官的损伤从而加重病情。所以一旦出现上述症状要及时停止一切活动就卧休息,一般数小时后便可恢复。

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1、清洁耳垢

经常拽耳朵能推动耵聍分泌,让更多的耳垢遗落,有利于清洁耳朵。每天早晨醒来后,坐在床上,先用手掌按压一侧外耳道2秒钟左右,松开手掌,马上快速拽耳朵,反复做此动作5次左右。然后换对侧耳朵。

2、防止听力降低

经常性拽耳朵能刺激听神经和平衡神经,让神经快速传递信息,提高对声波的感应,而且也能强化神经肌肉的协调性,防止听力衰退和增强平衡能力。经常被耳鸣所困扰的人群每天拽耳朵3次,可改善此问题。

3、减轻头面部症状

耳朵神经根分布在头面部各个地方,能支配和管理头面部结构功能。常常拽耳朵也能疏通局部经脉气血,反射性地提高神经肌肉的协调性,帮助缓解头面部不适感,包括神经性头疼、头晕、鼻炎、慢性咽炎、牙痛、眼干眼涩以及失眠等。

温馨提示

虽然拽耳朵有一定的好处,但需掌握正确的方法,这样才能达到养生保健效果。另外,人们不能乱用挖耳勺及棉签清理耳朵,不然会破坏耳道皮肤,引起外耳道壁皮肤受累损伤。特别是出现了外耳道炎和中耳炎时,万万不能拽耳朵,不然会加重耳朵疼痛和减少炎症扩散。

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