狗狗缺钙会对生命有危险吗?
钙是保证骨骼肌肉等健康发育的重要营养素,对宝宝的生长发育十分重要。 宝宝在出生前就从妈妈体内吸收了一定量的钙来满足成长需要了。但妈妈体内的钙一般只够宝宝出生到1岁的需求。因此,刚出生的宝贝从母乳或牛奶中补充了大量的钙营养,而母乳是婴儿最好的食品。如果宝宝长期不吃奶或饮食不当就会容易引起缺钙的现象发生。 宝宝在6个月之后可以适当的添加一些辅食,此时宝宝对食物有了一定的兴趣,可以锻炼咀嚼功能促进牙齿的生长,同时也可以补充更多的钙质元素。
根据中国营养学会推荐标准,0-5个月的宝宝每天需要摄入300毫克的钙;6个月以上及一岁以内的宝宝,每日摄入的钙应为400毫克;一岁以上的孩子应摄入500亳克的钙质。 对于婴幼儿来说,除了合理搭配膳食外,补钙的最好方法是多晒太阳和服用鱼肝油制剂。因为维生素D可以促进肠道对钙的吸收,增加血液中钙的浓度,并加速钙沉至骨骼。 在日常饮食中有不少食物富含维生素D,如海鱼、动物肝脏、动物蛋黄和瘦肉、鱼油、蘑菇等等。另外,含维生素D较丰富的食物有猪肝、猪肾、鸡蛋黄、牛油、羊油、植物油、奶油以及干酪等。
但是有些事物含有较多的草酸盐会与钙结合形成不溶性沉淀,影响吸收,应避免让宝宝吃此类食物:
①菠菜、苋菜等绿叶蔬菜中含有大量的草酸盐,不宜让幼儿吃太多! ②豆类及其制品富含蛋白质,但所含的镁、磷等矿物质也会阻碍钙质的吸收,所以也不宜给宝宝常吃。(可单独煮汤或者打豆浆时先把豆皮去掉) ③南瓜、柿子等含糖量高的食物,会影响宝宝对钙的吸收,也应少吃。