狗狗分离焦虑症表现有哪些？
在开始正文之前，我想先声明一下，虽然本回答是关于狗狗的，但是我认为许多方法也同样适用于人。 首先介绍一下什么叫“分离焦虑”，以及它的原因和症状吧。 在美国，有大约6430万人患有不同程度的分离焦虑[1]。分离焦虑（Separation Anxiety）也叫离开焦虑、分离恐惧症，它是一种动物行为，发生于宠物单独留在家时，或者主人外出期间（不管是离家几分钟还是几小时）。当宠物的活动空间被限制或受到干扰时便会引发焦虑情绪。这些受影响的宠物包括狗、猫、兔子等家养小动物；马、鸟、龟等常见宠物；还有鼠类、蜥蜴、蛇类等冷血动物(Lowe， et al.，2010)。 通常来说，狗狗会在独自呆在家里的时候产生严重的焦虑甚至恐慌的情绪，而猫咪则更倾向于躲在不易被发现的地方，比如橱柜里、床下等处。 那么造成上述情况的原因是什么呢？
研究表明主要有三个因素导致宠物出现焦虑不安的症状：环境变化、缺少社交活动、与主人的过度依赖关系[1]。 环境变量的例子包括拆掉狗窝、将狗关进陌生的笼子中、给狗戴上了颈圈等等。 缺乏刺激和社交的例子包括把一只刚买的猫关在一个盒子里、让狗和家里最小的孩子一起睡觉等等。 而最后一点“过度的依恋关系”主要表现在宠物对主人的绝对忠诚上。它们总是认为只要自己的主人不在家，就一定发生了什么可怕的事情，所以会想方设法通过吠叫、刨门等方式来寻找主人。 对于一些性格较为执拗的狗狗而言，一旦它认定你离开了，就一定会一直等着，直到死！ 接下来介绍几个对付狗狗分离焦虑症的妙招~ 我按照难易程度进行排序，依次是： 1、训练 在这里我推荐两个非常有效的小习惯，一个是定点排便，另一个是不随意乱咬东西。如果狗狗能做到这两点，你的家庭环境将会舒适很多！ 同时，训练是一个长期的过程。需要主人们有足够的耐心去引导狗狗适应新的生活习惯和行为准则哦~
第一个小习惯——定点排便： 这里有两个小技巧分享给大家：一是可以将狗狗喜欢吃的零食放在它每次方便的地方，比如尿垫上，让它逐渐熟悉这个味道;二是将狗狗带到要上厕所的地方，然后把它关起来，等它排完便便再放出来，如此重复几次，狗狗就能明白这是自己要解决大小便的地方了！
第二个小习惯——不乱咬东西： 这可不是一朝一夕能养成的习惯，你需要做的就是尽可能多地陪伴狗狗，减少它的焦躁感；也可以给它准备玩具，转移注意力。
2、安慰剂效应（placebo effect） 安慰剂（Placebo）这个词听起来很神奇，其实是一种无药效作用的药物。但有趣的是，服用这种药的人确实会因为心理暗示而产生治疗效果。也就是说，如果你让狗狗相信吃了这种药就再也不用担心你们离去了的话，或许它真的就会不再焦虑啦哈哈~ 具体做法可以参考以下步骤：
a．购买一张白纸，在上面画一个“药瓶”(可以用黑色马克笔哦~效果会很棒哒); b．找一家药店，跟店员说你要买“安慰剂”，他们就会给你拿一颗药丸，并告诉你使用方法； c．回家后将“药丸”放进白纸上画的“药瓶”中，并贴上标签“抗焦虑药片” (记得用黑色记号笔哦~) d．以后每次出门前都喂一片“药”给狗子吃。这样多次反复后，你的狗狗可能就真的会认为这是一种能治疗自己症状的神奇药物咯哈哈哈… 当然，这种方法的效果不会特别明显，而且无法彻底根除狗狗的分离焦虑状况。不过对于刚刚接触分离焦虑症，并且尚未形成固定行为的宠物们来说，这个方法无疑是最好的选择之一呢！